サプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル形態の製品」

が該当すると考えられています。しかし、明確な定義がないため一般の

消費者が認識している健康食品やサプリメントは、通常の食材から、

菓子や飲料、医薬品と類似した錠剤・カプセルまで極めて多岐にわたります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～厚生労働省HPより抜粋～

サプリメントは手軽に摂取できるとても良いものであります。

昔から良いといわれる成分を簡単に毎日摂取できるとても便利なものです。

私も過去利用したこともあります。価格も比較的安いものも多いですので。

利用者様でもたくさんの方が利用しています。

ただ、服用させている薬との相互作用でマイナス

になることもありますので注意が必要です。

また、日本医師会はサプリメントよりも

毎日3食のバランスの良い食事を推奨しています。

健康補助的にサプリメントを利用するのは良いと思いますが、

やはり毎日の食事を気を付けていただきたいと思います。

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