12月も上旬です。冬らしい季節と思ったら、暖かくなったりと
最近は不思議な天気が多いです。
ただ、下旬になると本格的な寒波が到来です。
こういう季節には、気温差による体調不良が多くなります。
いわゆる気象病というものです。
具体的には、寒暖差疲労といいます。
気温差が大きいと起こりやすくなるもので
体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい
全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害
イライラ、不安、アレルギー(鼻炎症状)
などの様々な症状が出てしまう病気です。
対策としては
体を内外で温めたり、軽く運動したりすることで症状が緩和されます。
インフルエンザ等感染症が流行している最中なので、皆様、体調に注意して対策してください。
お問い合わせ
宮城・仙台で身元保証、緊急駆け付け、生活支援、終活支援なら
一般社団法人家族代行支援協会・株式会社アイミントライフ
☎022-393-5068(土日祝のぞく)9:30~17:30
緊急対応は24時間365日対応
mail:kazokudaikoushien@gmail.com
(本社)〒981-1222宮城県名取市増田7丁目8-4
(fukufuku仙台相談室)〒980-0022 仙台市青葉区五橋1丁目6-6 五橋ビル7F
(仙台支店)(fukufukuハウス仙台東中田)〒 981-1107 仙台市太白区東中田5丁目11-45
※宮城県居住支援法人指定第11号